El “Open Ángeles Somos de Halterofilia y CrossFit Copa IDER” promueve la cultura física en Cartagena
Bolívar construye 18 acueductos y 6 alcantarillados en simultáneo
noviembre 6, 2025
La Quinta celebra con alegria su nueva calle pavimentada gracias a la Gobernación de Bolívar
noviembre 7, 2025
Durante el fin de semana, el Coliseo Chico de Hierro fue escenario del Open Ángeles Somos de Halterofilia y CrossFit Copa IDER, una doble jornada que reunió a deportistas de distintas edades y niveles en torno al fortalecimiento de la cultura física y el fomento de los deportes emergentes en la ciudad.
La primera jornada, desarrollada el sábado, estuvo dedicada al levantamiento de pesas o halterofilia, con la participación de 52 atletas desde las categorías infantiles hasta mayores. Las competencias se realizaron en divisiones por peso corporal y edad, destacando el nivel técnico de los deportistas formados en las Escuelas de Formación Deportiva del IDER.
La programación incluyó además un circuito de fuerza infantil con los niños de los núcleos de iniciación deportiva y una jornada aeróbica dirigida por el equipo de Recreación, fortaleciendo el trabajo de base que impulsa el instituto en los diferentes escenarios deportivos del Distrito.
El domingo, la atención se centró en el CrossFit, disciplina que continúa ganando espacio entre los deportistas cartageneros. En esta ocasión participaron 30 competidores provenientes de diferentes box de la ciudad, entre ellos Infiniteam Box (Crespo) y Pro-Wod (Pie de la Popa). Las pruebas se desarrollaron en dos circuitos de workout, donde los atletas fueron evaluados por la cantidad de rondas completadas en un tiempo máximo de 10 minutos.
El primer circuito incluyó 600 metros de carrera, seguido de ejercicios de fuerza y resistencia como 30 plate tijeras, 20 burpees con salto sobre disco y 10 push-ups. En la segunda ronda, las categorías principiantes realizaron saltos de cuerda sencillos, peso muerto y strict press con mancuernas, mientras que los intermedios asumieron rutinas de mayor complejidad y carga técnica.
En los resultados finales, Aura Barrios se destacó con el primer lugar en la categoría principiantes femenino, seguida de Anellym Sofía y Estefani Miranda.
En la rama masculina de principiantes, el podio lo ocuparon Freddy Bustillo, Camilo Cárdenas y Diego Serna, respectivamente.
Por su parte, en la categoría intermedia femenina, Kelly Rada obtuvo el primer puesto, seguida de María Madera, mientras que en la división masculina el primer lugar fue para Kevin Mendoza y el segundo para Humberto Perna.
El evento, liderado por el Instituto Distrital de Deporte y Recreación (IDER), forma parte de la estrategia institucional de apoyo a los deportes emergentes y de promoción de la actividad física como medio de bienestar, salud, disciplina e integración.
